Hieronta rentouttaa lihakset
Hieronta on perinteinen hoitomuoto, jossa kehon pehmeitä kudoksia käsitellään erilaisin tekniikoin. Kokemuksena se on usein rentouttava sekä miellyttävä. Hieronnalla on useita keholle positiivisia vaikutuksia, joista merkittävimpänä voidaan pitää kudoksien aineenvaihdunnan vilkastumista.
Hierontaa hyödynnetään esimerkiksi fyysisistä suorituksista palautumiseen lihasten jännitystiloja rentouttamalla. Se on myös erinomainen rentoutumis- ja hemmottelukeino kiireisen arjen keskellä.
Hieronnassa voit käydä säännöllisesti tai nauttia vain yksittäisestä kerrasta. Ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa vaan se muovautuu jokaiselle yksilöllisesti. Hieronta on hyvä lisä jokaiselle kuntoilijalle sekä urheilijalle. Se toimii tärkeänä osana jokaisen liikkuvan ihmisen lihashuoltoa ja ehkäisee urheilu- ja liikuntavammojen riskiä.
Hierontaan on olemassa valtava määrä erilaisia hieronta -ja hoitotekniikoita. Me Eeronkadulla teemme klassista hierontaa, intialaista päähierontaa sekä urheiluhierontaa. Tarvittaessa hierontaan voidaan yhdistellä esimerkiksi fysioterapeuttisia nivelmobilisointitekniikoita tai nyt pinnalla olevia lihaskalvo(=faskia)käsittelyitä.
Lahjakortit hierontaan
Meiltä saat myös lahjakortit hierontaan! Jos tilaat lahjakortin kotisivujemme kautta, maksamme postimaksun puolestasi.
